MACROBI DELI マクロビデリ　カラダとココロをリセット。おいしく、たのしく、もっと美しく。

多くのスーパーモデルやトップスターなど、ココロとカラダを美しく保つ必要のある人が
実践し続けている食生活、それが“久司マクロビオティック”その理由は、若々しさ、身体の美しさ。
そんな食事法をセットメニューにしたのが、“マクロビデリ”です。



			本格的なダイエットに８日間コース　美しく健康なカラダになりたい…そんな方におすすめなのが、マクロビデリ８日間セットです。カラダがほんとうに喜ぶものだけを「よく噛んで、ゆっくり食べる」ごく自然で安心なダイエット。８日後、カラダもココロも軽く快適に変わったあなたがそこにいます。【セット内容（27種・全48品）】玄米ごはん×４袋、ひつまぶし風玄米ごはん×１袋、玄米チャーハン×１袋、玄米パエリア×１袋、わかめ玄米ごはん×１袋、玄米あわ粥×４袋、はと麦玄米粥×１袋、ニンジンとトマトの玄米リゾット×１袋、カボチャと豆乳の玄米リゾット×１袋、しいたけ丸麦粥×１袋、くるま麩のすきやき風×２袋、根菜みそ煮×２袋、八宝菜×２袋、マーボー大豆×２袋、パスタソイミートソース×２袋、ミックスビーンズの煮込み×２袋、豆と野菜のカレー×２袋、ソイビーンズハンバーグ×２袋、もちあわとリンゴのコンポート×１袋、黒豆あまぐり×１袋、レモン風味のさつまいもグラッセ×１袋、２色豆のメープル風味×１袋、小豆ともちきびのぜんざい×１袋、リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ×１袋、甘い野菜のスープ×８袋、梅醤80g、国内産ごま塩30g
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			1セット（27種・全48品）： 26,250円(税込)

マクロビオティックの世界的権威・久司道夫氏が、素材選びから調理までをプログラムしたマクロビオティックメニュー。バラエティーに富んだメニューで楽しみながらダイエットや「食」改善にトライできます。メニューはすべて、ホテルオークラの元和食総料理長・星則光氏が調理指導。本格レストランのおいしさに仕上げました。しかも、こだわりのスイーツつきです。もちろん原料には、農薬は不使用または極力使用をおさえた農産物を使用し、食品添加物は一切使用していません。味の決め手となる調味料にもこだわって、海水塩、手作り味噌、本醸造の醤油を使用しました。

■	←主食・ごはん類	■	←主食・お粥類	■	←副食・おかず類	■	←スイーツ類
■	←スープ	■	←梅醤	■	←国内産ごま塩


■玄米ごはんジャパニーズマクロ：160g	■ひつまぶし風玄米ごはんジャパニーズマクロ：160g	■玄米チャーハンチャイニーズマクロ：160g	■玄米パエリアスパニッシュマクロ：160g

人間に必要な栄養素がバランスよく含まれている優れた主食、強い生命力が宿っている「生きた米」です。	海藻の中で一番カルシウムが多いのがひじき。鉄分や食物繊維も豊富なので、貧血や肥満予防に最適です。	炒めると香ばしい玄米に、カラダが喜ぶ食材を集めてチャーハンにしました。	情熱と太陽の国スペインの代表料理。太陽と玄米のパワーを頂きます。


■わかめ玄米ごはんジャパニーズマクロ：160g	■玄米あわ粥ジャパニーズマクロ：200g	■はと麦玄米粥チャイニーズマクロ：200g	■ニンジンとトマトの玄米リゾットイタリアンマクロ：200g

ワカメは、身体に余分なコレステロールや脂肪の吸収を抑制する食物繊維が豊富で、低カロリー・高ミネラルです。	粟の甘みは身体の緊張感を和らげ、体内のエネルギーの不足状態を補う力ももっています。	はと麦のたんぱく質の含有量は玄米のおよそ2倍。水分の排泄が促されるため、水太りの肥満の方には効果的です。	人参はβ―カロテンが豊富な陽性の野菜です。


■カボチャと豆乳の玄米リゾットイタリアンマクロ：200g	■しいたけ丸麦粥チャイニーズマクロ：200g	■くるま麩のすきやき風ジャパニーズマクロ：50g	■根菜のみそ煮ジャパニーズマクロ：50g

ワカメは、身体に余分なコレステロールや脂肪の吸収を抑制する食物繊維が豊富で、低カロリー・高ミネラルです。	丸麦のカルシウムは玄米の約2倍。食物繊維も玄米より3倍強と多く含むのでおなかのお掃除にもピッタリです。	小麦のグルテンを焼いて作ったくるま麩を甘いすきやき風に仕上げました。	みそのまろやかな風味が食欲を高めてくれます。根菜類の食物繊維は、腸内で善玉菌を増やしてくれます。


■八宝菜チャイニーズマクロ：50g	■マーボー大豆チャイニーズマクロ：50g	■パスタソイミートソースイタリアンマクロ：50g	■ミックスビーンズの煮込みイタリアンマクロ：50g

野菜をバランスよくミックスした中華炒めです。きくらげは鉄分やカリウムが豊富で、独特のヌメリは美肌にも役立ちます。	大豆は植物性たんぱく質源、特にコレステロールの高い人や、高血圧症の人には効果的と言われています。	小麦の胚芽を残し、精白せずに粉に挽いた全粒粉のパスタを使用しています。	豆類は良質の植物性たんぱく質を含み、ビタミンB1・カルシウム・鉄・食物繊維なども豊富です。


■豆と野菜のカレーアメリカンマクロ：50g	■ソイビーンズハンバーグアメリカンマクロ：100g	■もちあわとリンゴのコンポート 50g	■黒豆あまぐり 50g

ひよこ豆と野菜のおいしさを引き立てるのは、ほのかなカレーの香り。本葛でトロミをつけました。	「畑のお肉」と呼ばれる大豆の植物性たんぱく質を上手に利用した、お肉味覚のヘルシーなハンバーグです。	リンゴには水溶性の繊維ペクチンが豊富で、整腸作用があり便通をよくしてくれる働きがあります。	豆類の中でも、優れた有用成分が多いのが黒豆です。疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富です。


■レモン風味のさつまいもグラッセ 50g	■2色豆のメープル風味 50g	■小豆ともちきびのぜんざい 50g	■リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ 50g

さつまいもには、良質なでんぷんが含まれています。レモンのさわやかな酸味が、疲労回復にも役立ちます。	メープルシロップは、かえでの樹液を煮つめたもので香り高い甘味料です。穏やかな甘みが体内でゆっくり吸収されます。	きびには、ビタミンB1、鉄が含まれています。桃太郎伝説の力の源「きびだんご」が有名です。	本葛は、体をいたわるのには最高の食材です。体を温め冷えを予防し、腸もキレイにお掃除をしてくれます。


■甘い野菜のスープ 250ml	■梅醤 80g×1瓶	■国内産ごま塩 30ｇ×1袋

きゃべつ・かぼちゃ・人参・玉ねぎの4種類の野菜を煮込んだ野菜の甘みたっぷりのスープです。動物性食品や、甘い物を摂り過ぎの方にお勧めです。	紀州産梅干し・天然醸造醤油・三年番茶・生姜が原材料で、身体の調子を整える飲み物です。小さじ1杯に、お湯1カップを注いでお飲み下さい。	ごまには、ダイエットに効果的な食物繊維が多く含まれ、健脳に役立ち、便通を良くし腸内細菌を有効に保つ性質があります。


	3日間セットはこちら≫

※店舗とイオンショップ（インターネット販売）では、商品の取扱に違いがございます。あらかじめご了承ください。

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